|
Gak ngerti kenapa timbangan naik :'(
Makan aja jarang. Huhu
|
450 kcal
|
Gord: 4,18g | Prot: 17,58g | Carbs: 95,90g.
Almoço: Pisang. Jantar: Indofood Sun Bubur Beras Merah, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mais...
|
|
 Comentários
terkadang kita tidak sadar akan kalori yg masuk kedalam tubuh kita.. akibat ngemil bsa jadi.. kamu harus paham kalori dlu
18 jun 15 por membro: ichan farazy
|
Haha iyaa, tp ngemil aja jarang malah hampir gak pernah.
18 jun 15 por membro: iki kiki
|
mungkin bsa jadi massa otot kamu yg naik.. apa kamu sering olah raga
18 jun 15 por membro: ichan farazy
|
Setiap pagi jogging biasa doang, gak olahraga yg berat.
18 jun 15 por membro: iki kiki
|
brarti sudah ketemu jawabannya.. knp berat badan kamu naik padahal kamu jrang makan dan ngemil.. itu karena massa otot kamu yg naik
23 jun 15 por membro: ichan farazy
|
23 jun 15 por membro: ichan farazy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iki kiki
|