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1477 kcal
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Gord: 75,59g | Prot: 132,77g | Carbs: 128,78g.
Café da Manhã: Gala Apples, Bothwell Naturally Smoked Gouda, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Hard-Boiled Egg . Almoço: Cucumber (with Peel), Azuma Gourmet Seaweed Salad, The Laughing Cow Jalapeno, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Alfalfa Sprouts, Cracker Barrel Havarti Slices, Carbonaut Bagels Plain. Jantar: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Compliments Cauliflower Florets (Frozen), Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). mais...
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