Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 61,69g | Prot: 67,87g | Carbs: 184,79g.
Café da Manhã: Dadar Gulung, Kelapa, Bihun Goreng, Tahu Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bumbu Kacang, Telur Rebus, Bakso Ikan, Pare, Kentang Rebus, Tahu Kukus. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lanches/Outros: Lepet, Kue Nastar. mais...
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1741 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MimiGoesTo50kg
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