2359 kcal Gord: 59,67g | Prot: 88,23g | Carbs: 333,04g.   Café da Manhã: Drosed Nuggetsy z Piersi Kurczaka, Włoszczowa Ser Gouda, Pomidory, Sałata, Kotlin Ketchup Łagodny, Kaufland Tortilla Wraps, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Jajko Gotowane, Zupa Szczawiowa, Jabłko. Jantar: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Dawtona Sos Pomidorowo Śmietanowy do Spaghetti, Świeży Makaron (Ugotowany). Lanches/Outros: Zwykłe Piwo, Pomidory, Włoszczowa Ser Gouda, Kaufland Tortilla Wraps, Kotlin Ketchup Łagodny, Sałata, Drosed Nuggetsy z Piersi Kurczaka. mais...
2370 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Winczu


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.