Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 52,04g | Prot: 153,90g | Carbs: 203,03g.
Café da Manhã: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins. Almoço: 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Great Value Great Northern Beans, Pork. Jantar: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Lanches/Outros: Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Grapefruit, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Raisin Bran. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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