Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 57,82g | Prot: 83,03g | Carbs: 159,43g.
Café da Manhã: Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Кофе, Банан, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Leaftogo Collagen. Almoço: Фермер-Центр.Рф Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Grow Food Кесадилья с Курицей, Simple Coffee Облепиховый Чай. Jantar: Чай с Лимоном, ВкусВилл Сироп из Фиников, Сырники ПП, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Forno Bonomi Печенье Савоярди. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|