Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
43,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 58,75g | Prot: 130,72g | Carbs: 74,98g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Алтайский Лен Семена Льна, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо Хаас, Pretto Сыр Рикотта, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Овсяноблин. Almoço: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. Lanches/Outros: Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Клюквой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|