Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
98 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 35,03g | Prot: 91,15g | Carbs: 193,44g.
Café da Manhã: Lucky Days Пастила Ванильная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Датская, Магнит Сыр Свежесть. Almoço: Calve Соус с Лесными Грибами, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Жареные), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Level Kitchen Маффины с Кабачком и Соусом из Цветной Капусты. Lanches/Outros: Клубника, Санто Стефано Шампанское. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kulakovskaya.1985
|