Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Gord: 77,19g | Prot: 128,20g | Carbs: 121,92g.
Café da Manhã: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Окей Изюм. Almoço: King Protein Соевый Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Каждый День Цветочный Мед, Сырники без сахара, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Jantar: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Calve Соус Тартар, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Cheese Gallery Чеддер, Каравай Хлеб Столовый. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|