Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Gord: 53,49g | Prot: 109,24g | Carbs: 178,03g.
Café da Manhã: Перекресток Грецкий Орех, FITKIT Chocoron Coconut Cream, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой, Tassimo L'or Кофе, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: FITKIT Protein Delice Лесные Ягоды, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Сытоедов Гуляш с Макаронами. Jantar: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Tassimo L'or Кофе. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dpradova
|