|
возвращаем вес! 😃
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Gord: 29,16g | Prot: 48,84g | Carbs: 97,58g.
Café da Manhã: Ironman Protein Bar Chocolate, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Тыквенный Суп, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Жареное Яйцо, Тыквенный Суп. Jantar: Adrenaline Rush Zero Sugar, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Чай, Тыквенный Суп, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ариша®
|