Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2009
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112,3 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 13,31g | Prot: 140,97g | Carbs: 188,86g.
Almoço: ground turkey, Wheat Bread (Reduced Calorie). Jantar: Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Baked Potato (Peel Eaten), fish. Lanches/Outros: Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Sweet Cherries. mais...
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3249 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vettemix
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