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Frühstück süß und herzhaft ~400kcal
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1410 kcal
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Gord: 33,29g | Prot: 153,19g | Carbs: 116,28g.
Café da Manhã: Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan , Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Clean Foods Slim Bread, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Clean Foods Raw Pancake, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Hainich Gewürzgurken, Himbeeren, Kräutertee. Almoço: Äpfel, Rama Cremefine 7%, Heinz Salat Dressing Spray Chili &Lime, Baby-Spinat, K Classic Passierte Tomaten, Wilhelm Brandenburg Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Gewürze, Edeka Pecorino Romano, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten. Jantar: Gymqueen Mamma Mia Honig Senf, Edeka Pecorino Romano, Gutfried Putenbrust Natur, Edeka Rucola, Gewürze, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: More Nutrition Total Protein Buttermilk Lime, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Gymqueen Flavy Powder Lemon Cheesecake, Dr. Oetker High Protein Grieß Pulver , Dr. Oetker Kakaonibs, Erdbeeren, Alpro Natur, Natura Xanthan, Greenforce Easy To Mix Veganes Ei, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, 0,2% Fitline Frischkäse, Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen, Mandeldrink - Ungesüßt, Zitronensaft, Kräutertee, Kaffee. mais...
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 Comentários
Das hast du ja toll angerichtet 😀
30 abr 23 por membro: Lolli-1
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