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Final de semana na terra do doce <3 comi quatro doces entre sexta/sábado e domingo, teve arroz e feijão da sogra ontem ao meio dia. Teve pão e cuca da colonia hoje de manhã(PIREI, não nego minhas raízes) ah, e ontem a noite teve aniversário e fora da alimentação normal só teve a cerveja :P que foram três copos. Agora estamos de volta!
Vou levar marmita esta semana, porque queria me organizar melhor, tanto $$ quando alimentar. Então fiz marmitas para cinco dias, e garanti comida de verdade para esta semana. No final de semana, talvez, tenha quentão s2 mas é talvez, se não a programação segue normal. Boa semana a todos!
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690 kcal
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Gord: 51,97g | Prot: 44,29g | Carbs: 8,40g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. Almoço: Tomates, Chuchu, Carne de Vaca Moída. Jantar: Ovo Cozido. mais...
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 Comentários
Menina, fazer marmita é a melhor estratégia para fugir da amiga Jaca! Muito bem! :D
14 jun 15 por membro: vafass
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É a melhor coisa né? Estava sempre almoçando em restaurante por faltar de tempo para cozinhar, e minha mãe reclama de ter que fazer carne. Fiz hoje proteína pra semana inteira, cada dia de noite arrumo a salada para o próximo dia :] muito bom! sentimento de tranquilidade pra semana haha
14 jun 15 por membro: Guria Babu
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Sim! E a garantia de comer algo que vc sabe como foi preparado, além de uma economia bem bacana! ;-)
14 jun 15 por membro: vafass
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Show Guria... esta semana entra o fígado e a sardinha no menu... #ansioso
15 jun 15 por membro: rogerpaixao
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Roger, eu AMO fígado! Principalmente acebolado, muito bom!
15 jun 15 por membro: Guria Babu
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Em teoria essa semana será tensa pq "em teoria" ñ curto nada disso... mas vou inserir peixe e miúdos na minha dieta... quero aumentar a densidade nutricional... estou mto empolgado... \o/²
15 jun 15 por membro: rogerpaixao
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Vamos que vamos, Roger! Sempre levo comigo que um alimento precisa ser experimentado 10 vezes de jeitos de diferente pra sabermos se gostamos ou não. Boa sorte!
Que a semana seja top em experiência \õ/
15 jun 15 por membro: Guria Babu
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15 jun 15 por membro: rogerpaixao
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