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excited ga sabar cobain
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1062 kcal
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Gord: 23,77g | Prot: 69,58g | Carbs: 152,27g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Luo Han Guo, Ellenka Fiber Creme, Beorganik Matcha Powder, Green Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Tuna, Remia Italian Dressing salad, Tomatoes, Roti Tawar Gandum Beet 25 April 23 / Whole Wheat Bread. Almoço: Dried Shiitake Mushrooms , Green Leaf Lettuce , Pumpkin , Scallions or Spring Onions , Spanish Mackerel, Eggplant, Chayote (Fruit), Wakame Seaweed , Red Miso Paste (USDA), Tahu Kukus, Alfamart Nasi Merah. Lanches/Outros: Date, Peanuts. mais...
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1262 kcal
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Exercício:
14.1km - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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