Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 53,40g | Prot: 104,65g | Carbs: 115,28g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 1,8%, Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel. Almoço: Kühne Caesar Dressing , Сладкий Красный Перец, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Mr. Lowcarb Caesar Dressing, Gartenfrisch Jung Bunter Familien-Mix, Kerrygold Butter, Aldi Bio Garnelen Provencal. Jantar: Куриная Грудка, Гречневая Каша, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Rügenfisch Edle Matjesfilets, K-Classic Schlemmer Filet Italiano. Lanches/Outros: Сахар, Edeka Erdbeeren, K-Classic Creme Fraiche. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali.kul
|