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Nur gut ausgeschlafen, nix besonderes 😅 Ist sozzsagen Gewicht im dehydrierten Zustand 😂
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91,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 67,14g | Prot: 40,66g | Carbs: 109,96g.
Almoço: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Walnüsse, Heidelbeeren, Haferflocken (Gekocht). Jantar: Aldi Nord Bauchspeck, Heißer Kakao , WEFA Kraftkorn-Brot, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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