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heute mal ein großes frühstück wegen der freude über erdbeeren
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1497 kcal
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Gord: 53,01g | Prot: 54,15g | Carbs: 196,45g.
Café da Manhã: Alnatura Vanillejoghurt, Bio Company Blaubeeren, REWE Beste Wahl Erdbeeren , Nutella Nutella, Toasted Whole Wheat Bread, Gutes Land Tilsiter, Kaufland Ei, Aldi Milch 1,5%. Almoço: REWE Wassermelone , Kinder Chocolate Ice Cream. Jantar: Penne, Hard Parmesan Cheese, Gourmet Pesto Ricotta Walnuss, BioBio Fusilli. Lanches/Outros: funny-frisch Linsenchips, Rinatura Bio Reiswaffeln. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
volleyball - 30 minutos, longboard - 20 minutos, cycling - 22 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Süß, wenn Du sagst das, dass ein großes Frühstück 🤭 ist.🤣Ich hatte definitiv mehr🫣
30 abr 23 por membro: Puppi Popcorn
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30 abr 23 por membro: KerstinK85
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Also, ein großes Frühstück sieht bei mir anders aus.
30 abr 23 por membro: Carneu
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Das hab ich auch gedacht...hab vorhin mein Frühstück gepostet...😬...Highvolume-Lowcalorie😀
30 abr 23 por membro: Jolly101
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Für mich ist das ein großes Frühstück, weil ich ja noch zur Schule gehe und darum meistens nicht so viel Zeit habe wirklich was zu machen. Aber das jetzt vorne weg genommen haben eure lieben Kommentare mich sehr gefreut :)
01 mai 23 por membro: noraistda
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wie viele kcal isst du am Tag?
02 mai 23 por membro: sonimondatrack
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@sonimondatrack ich Versuche 1500 kcal am Tag zu essen aber manchmal werden es auch mehr
29 mai 23 por membro: noraistda
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