Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 49,05g | Prot: 103,89g | Carbs: 80,76g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Herta Finesse Putenbrust, Goldsteig Protinella, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei. Jantar: Erdbeeren. Lanches/Outros: Lindt Orange. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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