Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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56,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 56,29g | Prot: 101,53g | Carbs: 66,62g.
Café da Manhã: Банан, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Овсяноблин, Кофе, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Leaftogo Collagen. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные. Jantar: ВкусВилл Сироп из Фиников, Сырники ПП, Кофе. Lanches/Outros: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Чай с Лимоном. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de valentina7682
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