|
Кабачковая лазанья. Кето/нуп меню. Кабачки 3 шт, ветчина 150 г, сыр, 100 г, миндальная мука 3 ст.л, оливковое масло 30 мл, любимые специи, соль.
|
252 kcal
|
Gord: 18,46g | Prot: 8,06g | Carbs: 13,89g.
Jantar: Фаршированный Перец. mais...
|
|
 Comentários
29 abr 23 por membro: 3volk
|
Спасибо!🌸 Да, вкусно, особенно, когда ветчину меняешь на пастрому, вообще отвал 🤪
29 abr 23 por membro: keto_diabeto
|
Кабачки нарезать на тонкие слайсы. Опустить в кипящую подсоленную воду, варить 5 минут, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде, затем выложить на бумажные полотенца. Подготовить форму для запекания: смазать маслом, присыпать миндальной мукой. Сделать ароматное масло: оливковое масло, пряности (например, смесь итальянских трав), паприка, сушёный чеснок. Смазывать полоски кабачков этой смесью, присыпать миндальной мукой и выкладывать в форму. Первый слой кабачков, сверху тонкие полоски ветчины, затем слой сыра (также тонкими полосками). Повторить пока не закончатся ингредиенты. Верхний слой - сыр. Присыпать миндальной мукой. В духовку на 20 минут при 200 гр.
05 mai 23 por membro: keto_diabeto
|
Пожалуйста, приятного аппетита!🌸🌸🌸
05 mai 23 por membro: keto_diabeto
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keto_diabeto
|