|
|
1893 kcal
|
Gord: 101,48g | Prot: 60,28g | Carbs: 195,03g.
Café da Manhã: Tereyağı, Vişne Reçeli, Siyah Zeytin, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Ülker Çokokrem, Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Lanches/Outros: Çilek, Ceviz, Kuru İncir, Kahve. mais...
|
|
1763 kcal
|
Exercício:
chloe ting - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apaydinceyda
|