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787 kcal
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Gord: 15,74g | Prot: 60,46g | Carbs: 108,54g.
Café da Manhã: 神戸物産 冷凍いちご, グリコ ビフィックス ほんのり甘い脂肪ゼロ, トップバリュ さつまいもレモン煮. Almoço: はごろもフーズ オイル不使用 シーチキンマイルド, キャベツナ舞茸, 【作り置き】もち麦もっちり！ 梅こんぶおむすび. Jantar: ヨシケイ 牛肉のプルコギ+かぼちゃの煮付け. Lanches/Outros: アンビーク オールインワンプロテイン バナナ風味. mais...
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