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Booooom diaaaa 1 refeição
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3067 kcal
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Gord: 69,18g | Prot: 206,90g | Carbs: 388,68g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Maçã, Extra Pão Francês , Jussara Leite Desnatado, Ovo (Inteiro). Almoço: Batata Inglesa Assada, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Seara Peito de Peru, Frimesa Presunto Fatiado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Quatá Creme de Ricota Light, Massa Leve Massa para Pizza, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Jasmine Granola Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Manga Tommy, Frooty Açaí . mais...
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Histórico de Peso de henrique da silva lima
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