|
ни что так не окрыляет меня, как минус на весах. Сразу появляется море энергии и сил идти дальше. Нет, не идти, а бежать! 🤣
Всем худеющим - минус на весах большой или маленький🥰🌹
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Gord: 95,44g | Prot: 65,57g | Carbs: 140,21g.
Café da Manhã: Тефтели с Рисом, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Картофельные Чипсы, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Jantar: Нежеголь Кефир 2,5%, СПК Колбаски для Жарки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Lanches/Outros: 365 Дней Мини-Рулеты "Вареная Сгущенка", Кулич Пасхальный. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|