Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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84,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 28,77g | Prot: 108,23g | Carbs: 56,55g.
Café da Manhã: Creatina, Mouse proteica, Arance. Almoço: Spaghetti di Riso Cinesi, Bambù e Funghi Saltati in Padella con Pollo. Jantar: Fontina, Prosciutto Cotto, Crepes. mais...
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2109 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cavolettoSpinoso
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