Jornal de noraistda, 29 abr 23

es geht langsam aber sicher wieder nach unten
72 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 15 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2845 kcal Gord: 95,89g | Prot: 73,36g | Carbs: 416,26g.   Café da Manhã: Backfee Kakao, Low Fat Milk, REWE Beste Wahl Erdbeeren , Nutella Nutella, REWE Brötchen (60g). Almoço: Cooked Soba Japanese Noodles , Mars Miniatures, Lentil Soup. Jantar: Haribo Erdbeeren, Onions , Delikato Mayonnaise, Ketchup, Leerdammer Käse, Goldähren Burger Buns, Vivera Kürbis-Süßkartoffel Burger. Lanches/Outros: Almighurt Schokolade, Snickers Mini Snickers, Toffifee Toffifee. mais...
1754 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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