Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 70,38g | Prot: 88,11g | Carbs: 194,28g.
Café da Manhã: Mischgemüse, Avocado, Käse, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Almoço: Gekochtes Sauerkraut, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Wienerwald Halbes Hänchen . Jantar: Marmelade, Heidelbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Erdnüsse, Granatapfel. mais...
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1780 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lscherle
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