Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 63,26g | Prot: 80,62g | Carbs: 146,12g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Орехи Кешью, Бананы, Творог 5%. Almoço: Майонез, Кофемания Окрошка на Квасе. Jantar: Eco Botanica Вафли, Чай с Сахаром, Мясо Оленя, Кофемания Окрошка на Квасе. Lanches/Outros: Груша, Чай с Сахаром, Fito Forma Халва, Eco Botanica Вафли. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юкти
|