Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 67,31g | Prot: 65,01g | Carbs: 155,23g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Шарлотка. Almoço: Бутерброд с Маслом, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Jantar: Сыр Моцарелла, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Restoria Котлета Свиная , Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Barilla Макароны Отварные. Lanches/Outros: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenkka21
|