Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 52,43g | Prot: 54,84g | Carbs: 146,37g.
Almoço: Castañas de Caju, Almendras, Nueces, Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Galletas de Arroz. Jantar: Yin Yang Porotos Aduki, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tomates, Granja del Sol Espinaca Supercongelada, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Huevo, Banana. mais...
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1425 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielaavenia
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