Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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93,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 86,20g | Prot: 103,01g | Carbs: 66,32g.
Almoço: Grillmeister Grill-Dorade. Jantar: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Edeka Beeren-Mischung, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Lindt Lindor Kugeln, Brie (Käse), Haferflocken (Gekocht). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
28 abr 23 por membro: nöhöhöhö
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Bescheiden 😅 Bin permanent nicht ausgeschlafen und im Dauerstress wegen verschiedene Sachen. Ernährung ist halt katastrophal, wie man am Gewicht sieht. Meine Knien tun öfters weh, kein Wunder, müssen ja wieder mehr tragen. Langsam überwiegt die Wille was dagegen tun. Bin deshalb noch guter Hoffnung, dass ich die Kurve bekomme, will aber nicht zu früh in Euphorie verfallen. Sonst verscheuche ich noch dieses scheues Vieh 😂
28 abr 23 por membro: Shiva1705
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budderbrezel, genau das hält mich noch bei UHU, sonst wäre es schon längst über alle Gewichtsberge. Deshalb bin ich auch noch hier, auch wenn letzte Zeit nicht mehr täglich. Mal abwarten 😇
29 abr 23 por membro: Shiva1705
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Histórico de Peso de Shiva1705
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