|
Подскажите пожалуйста сколько грамм надо кушать ЖБУ?
Вот посмотрела, у меня за сегодня
Жиры -51
Белки - 61
Углеводы - 110
|
1144 kcal
|
Gord: 51,34g | Prot: 61,19g | Carbs: 110,29g.
Café da Manhã: Киндер Молочный Ломтик, Мёд, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Almoço: Кабачки Тушеные, Ашан Шницель из Говядины, Лагман. Jantar: Конти Конфеты Лимоне, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Курица в Сливках, Магнит Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Простоквашино Сметана 15%, Мир Вкуса Лаваш Армянский без Дрожжей. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. mais...
|
|