Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Gord: 36,30g | Prot: 57,36g | Carbs: 59,84g.
Café da Manhã: Pão de Frango, Abacate, Queijo Branco, Visconti Pão Integral, P&F Maca Peruana em Pó, Apis Flora Extrato de Própolis, Curcuma, Limão. Almoço: Alface, Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlêCarvalho
|