Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 63,53g | Prot: 43,90g | Carbs: 200,67g.
Café da Manhã: Actimel Classic, Grünländer Mild & Nussig , Heidelbeeren, Himbeeren. Almoço: Butter, Schlagsahne, Parmesan (Gerieben), Mirácoli Tomatensoße Klassiker, Nudeln (Gekocht). Jantar: Buchteln. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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