Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 59,85g | Prot: 64,71g | Carbs: 124,24g.
Café da Manhã: Яйца л, Kirlangic Оливковое Масло, Помидоры Черри л, Bərəkət Хлеб Бородинский, Pinar Protein Laktosuz Sut, Дымов Индейка Копчёная. Almoço: Snaq Fabriq Сникерс, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри л, Яблоко Яблоко, Болгарский Перец. Jantar: Pinar Turkey Salami Pistachio, Kupiec Corn Cakes, Qaymaq Qatiq . Lanches/Outros: Frankonia Hazelnuss No Sugar, Coppenrath Butter Cookies Zuckerfrei, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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