Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
660 kcal
|
Gord: 24,54g | Prot: 46,78g | Carbs: 64,93g.
Café da Manhã: Eco Botanica Вафли с Черникой , Zero Соус Сырный, Рускон Паштет Нежный, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Картофель Тушеный с Курицей. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ариша®
|