Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2015
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3384 kcal
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Gord: 124,76g | Prot: 95,62g | Carbs: 499,56g.
Café da Manhã: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Almoço: Nutribody Protain (Protaína de Arroz Integral e Ervilha), Continente Carne Alentejana (Hambúrger de Carne Bovina). Jantar: Sushi de Salmão, Hot Roll. Lanches/Outros: Bolos Cupcakes com Cobertura Glacé (Baixo Teor de Gordura), Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Leite, Milka Oreo, Tarte de Macã (Uma Crosta), Continente Pipocas Doces. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jamesolivetree
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