|
mein mittagessen heute etwas kleiner mit nur ca. 175 kcal. was hattet ihr so?
|
1500 kcal
|
Gord: 47,14g | Prot: 77,39g | Carbs: 188,54g.
Café da Manhã: Kölln Müsli Schoko, Backfee Kakao, Aldi Milch 1,5%, Banana. Almoço: Paradiso High Protein Pudding Vanille, Monster Zero. Jantar: Wagner Steinofen Pizza Mozzarella. Lanches/Outros: MAOAM Kracher. mais...
|
|
2172 kcal
|
Exercício:
cycling books to riding - 11 minutos, riding - 1 hora, cycling - 36 minutos, Descansar - 16 horas e 43 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraistda
|