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1543 kcal
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Gord: 75,80g | Prot: 63,44g | Carbs: 151,39g.
Almoço: 7-11 核桃肉桂捲, 綠巨人 (Green Giant) 綠巨人輕盈light玉米粒, 煎雞蛋, 龍鳳 毛豆仁. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯, 麥當勞 (McDonald's) 中薯, 麥當勞 (McDonald's) 帕瑪森安格斯牛肉堡. Lanches/Outros: 明治 (Meiji) 草莓夾餡可可製品-條裝. mais...
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