Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2015
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50,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Gord: 49,73g | Prot: 73,24g | Carbs: 242,99g.
Café da Manhã: Marmelade, Milbona Magerquark, Honig, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Mucci Eis Schokolade Nougat, Rama Cremefine 7%, Nudeln (Gekocht), Zwiebeln, Fenchel, Knoblauch, Tomaten, Rama Culinesse, Garnelen. Jantar: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lanches/Outros: Wasser, Laugenstange, Speiseeis, Bosselmann Very Berry Brötchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 35 minutos, Dirigir - 1 hora e 5 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 20 minutos, de Pé - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos, Liegen - 1 hora. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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