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Hoje não está assim se jantar, então fiz um mingau de aveia, banana e leite em pó 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🤤
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1104 kcal
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Gord: 42,20g | Prot: 89,59g | Carbs: 90,45g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Leite Integral, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Lanches/Outros: Maçã, Atum em Óleo (Enlatado), Pão Francês. mais...
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