|
Владельцы Apple Watch, Кто-нибудь отслеживает этот параметр? До ковида и последующей астмы с набором веса была под 45… сейчас медленно ползет вверх с 25,5…
|
1650 kcal
|
Gord: 67,25g | Prot: 85,96g | Carbs: 179,90g.
Café da Manhã: Storck Toffifee , Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Мираторг Печень Телячья. Almoço: Simple Coffee Макарун, Цех 85 Сырный Шарик, Кофе Латте, Parmalat Молоко 3,5%, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая. Jantar: Тануки Принцесс Ролл, Тануки Хот Боул Тануки, Тануки Окинава Ролл, Тануки Ролл с Тунцом, Тануки Мисо Суп. mais...
|
|
1 a 20 de 33
 Comentários
Речь про кардиовыносливость
26 abr 23 por membro: Sweettoy123
|
Не отслеживаю!🤷🏻♀️ У меня просто нет таких часов.Надеюсь, Вам подскажут.🌷
27 abr 23 por membro: Оксана стройнеет
|
Оксана, может оно и к лучшему)) а то натыкаешься в какой-то момент на этот параметр - а там оказывается, все очень плохо 🥲😅😅😅
27 abr 23 por membro: Sweettoy123
|
Подождëм...👀🙄Знатоки ответят.Верим в лучшее✨
27 abr 23 por membro: Оксана стройнеет
|
Я в этом году подняла свою кардиовыносливость из зоны «ниже среднего» до «выше среднего». Как? Просто мне исполнилось 30 и я перешла в другую возрастную категорию, а там уже другие нормативы)) Ну и замечаю, что в тёплое время года с повышением активности кардиовыносливость повышается.
27 abr 23 por membro: kozavka.08
|
Хм.. чет я не помню этот параметр 🤔
27 abr 23 por membro: Naked_Skull
|
А где его смотреть, этот параметр? Я что-то не найду 🤦🏻♀️
27 abr 23 por membro: julsmor
|
Kazovka, ахаха!))отличный вариант 😂😂😂 вот она где старость - в радость 🥲🤣
27 abr 23 por membro: Sweettoy123
|
Нашла. У меня те же значения. Причем тоже на снижение тенденция. Были многочисленные пропуски из-за операции на десне, и простуды. Но почему то мне пишет что выше среднего. Видимо год назад было совсем плохо 😂
27 abr 23 por membro: julsmor
|
Jilsmor, на айфоне в приложении «здоровье»-сводка-кардиовыносливость
27 abr 23 por membro: Sweettoy123
|
Jilsmor, я так понимаю, оно на пульс ориентируется. После простуд и прочих стрессов видимо сердцу тяжеловато, вот и гонит…
27 abr 23 por membro: Sweettoy123
|
Скорее всего. Да и действительно физически замечаю что после пропуска тренировок, прям тяжело тягать железки. Приходится пыжиться изо всех последних сил 😂. И пульс выше гораздо в такие дни, чем когда стабильность в тренировках.
27 abr 23 por membro: julsmor
|
у меня в октябре показывает 41,1, потом рухнуло до 29. Ноябрь-январь болела без конца вместе с детьми, сейчас тоже ползет примерно 32-33. Вообще не обращала внимания на эти показатели
27 abr 23 por membro: Sha.Ana
|
У меня 35,7. Чем больше кардио нагрузок, тем больше выносливость, все логично 😅 Но разницу я вижу, по тренировкам заметно. И да, при плохом самочувствии показатели ниже.
27 abr 23 por membro: annatayson
|
Ну все-таки он повышается) по мере повышения активности)
27 abr 23 por membro: Yumi_sama
|
Не нашла у себя таких параметров 🤷🏻♀️
В сводке здоровья нет у меня 🙃
27 abr 23 por membro: Tatyana…
|
Татьяна, посмотрите, там есть список на добавление в «избранное», может просто еще на добавили)
27 abr 23 por membro: Sweettoy123
|
Анна (Annatayson), еще бы понять с какой скоростью оно растет) я весь апрель тренируюсь по 2-3 тренировки в неделю на кардио (бассейн+велосипед), + каждый день по 8км пешком, а выросло всего на 3 пункта с 25 до 28…
27 abr 23 por membro: Sweettoy123
|
Yumi, растет.. но как-то жутко медленно)
27 abr 23 por membro: Sweettoy123
|
Добавила, спасибо 👍
Буду отслеживать 💚
27 abr 23 por membro: Tatyana…
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|