Jornal de AlisaBay, 26 abr 23

как бы не было печально моим вкусовым предпочтениям,но время пришло отказываться от жирных и калорийных продуктов.. я успешно выздоравливаю от булимии, но вес неумолимо вырос,спустя 4 года, я готова вернуть свое стройное тело,но более бережным способом

---

2145 kcal

Gord: 112,02g | Prot: 102,97g | Carbs: 168,21g.   Café da Manhã: Кофемилк, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Almoço: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Кофемилк, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Jantar: Фарш Индейки (Приготовленный), Салат Овощной, Брынза, Свиной Фарш (Приготовленный). Lanches/Outros: Bonduelle Кукуруза, Клементины, Яблоко. mais...