Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 39,47g | Prot: 68,91g | Carbs: 68,45g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мираторг Магнум Бургер. Almoço: Куриное Филе Вареное, Мираторг Рис с Овощами . Jantar: Global Village Укроп, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
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2299 kcal
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Exercício:
Бег - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tenтолстая
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