Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2015
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Gord: 71,84g | Prot: 109,59g | Carbs: 139,20g.
Café da Manhã: Gatorade Protein Recovery Shake, Forza Pro Protein Powder, Hard-Boiled Egg. Jantar: Fritos Original Corn Chips, Burrito with Beef, Beans and Cheese. Lanches/Outros: Michelob Ultra Light Beer. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, 6/12/15 - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 10 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cameronjade3
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