Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2243 kcal
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Gord: 62,24g | Prot: 88,70g | Carbs: 303,02g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Wonnemeyer Brotaufstrich Ei Schnittlauch. Almoço: Protein Käsekuchen. Jantar: Valbonta Grana Padano, Spaghetti, Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kräuter der Provence. Lanches/Outros: Beck's Bier (330ml), Pepsi Pepsi Cola. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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