Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 50,30g | Prot: 59,46g | Carbs: 162,21g.
Café da Manhã: Lotus Speculoos (7,5g), Balade Halfvolle Echte Boter, Meergranenbrood. Almoço: Gekookt Ei, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Broccoli. Jantar: Leonidas Praline, Dr. Oetker Saroma Chocolade, Geiten Kaas (Hard), Wit Brood, Delhaize Ontvette Hesp, Banaan. Lanches/Outros: Banaan, Lotus Madeleine . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de poetsmadammeke
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