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première victoire...dire au-revoir et à jamais j'espère au chiffre 100 !
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99,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 67,93g | Prot: 55,22g | Carbs: 145,32g.
Café da Manhã: Café, Lait d'Amande, Banane. Almoço: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Carrefour Trio de Crudités, Riz Blanc, Lait de Coco, Cari de Poulet. Jantar: Président Beurre la Motte Demi-Sel, Fromage Brie, Pural Pain aux Raisins Secs et aux Noisettes, Puget Vinaigrette Ail et Piment d'espelette, Gingembre, Coriandre, Carottes, Chou Rouge, Choux Blanc. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
25 abr 23 por membro: pripri43
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25 abr 23 por membro: karine4074
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26 abr 23 por membro: PlaisirEnCuisine
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26 abr 23 por membro: lolo27150
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26 abr 23 por membro: Emmalita974
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Merci la communauté pour votre soutien, vos conseils et vos partages souvent inspirant ❤️
26 abr 23 por membro: Nanou2023
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26 abr 23 por membro: C’🐦⬛
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j'ai connue cette victoire et il faut aujourd'hui que je recommence cet exploit 🤣 on va y arriver ! encore félicitations savourez c'est mérité
26 abr 23 por membro: Lyse B
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26 abr 23 por membro: aleneri10
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Bravo! C'est super ! Je comprends que ça doit être un vrai plaisir de passer sous la centaine. Félicitations
26 abr 23 por membro: rosimag
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26 abr 23 por membro: Sophialalah
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26 abr 23 por membro: Vallou Garou
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super bravo continue comme ça bonne soirée 👏👍😉
27 abr 23 por membro: yleger39
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Histórico de Peso de Nanou2023
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