Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
116 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Gord: 69,19g | Prot: 91,82g | Carbs: 215,69g.
Café da Manhã: Exquisa High Protein Pudding Vanille, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Erdbeeren, Ei. Almoço: Philadelphia Original, Lidl Salatherzen, Salatgurke, Zwiebeln, Omelett, Räucherlachs. Jantar: Pommes Frites, Emmentaler, Ananas, Putenschnitzel. Lanches/Outros: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Heiße Liebe, Haribo Roulette (25g). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sschulz0085
|